Test de Memoria

Problemas de Memoria

Muchas personas se preocupan por sus dificultades de memoria y les gustaría saber si esos pequeños fallos pueden ser indicativos de un problema neurológico. Con este sencillo test podrás conocer con más detalle los puntos fuertes y débiles de tu memoria y decidir si debes ponerte en manos de un especialista.

Son muchas las situaciones de la vida que pueden afectar a nuestra memoria, entre ellas los estados anímicos, cambios hormonales, el propio envejecimiento y algunas enfermedades del cerebro. Afortunadamente, cada día sabemos más acerca de cómo afrontar con éxito los problemas de memoria y el envejecimiento cerebral.

Realiza el siguiente test para conocer el estado de tu memoria.

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Olvidos significativos

Mi memoria ya no es lo que era.

Mis seres queridos opinan que tengo peor memoria de lo que yo creo.

Los problemas de memoria me dificultan mi trabajo o quehaceres cotidianos.

De un tiempo a esta parte he perdido el olfato.

Me he llegado a perder o desorientar en una zona conocida.

Recientemente me he hecho un lío al utilizar algún objeto cotidiano.

Fallos de atención

Me he encontrado en una habitación sin saber que iba hacer allí.

Me dejo olvidados objetos en los sitios.

Dudo de si acabo de hacer algo ahora mismo, como echar sal a la comida.

No sé donde he dejado objetos de uso cotidiano como las llaves o cartera.



1/2 Debes responder a todas las preguntas.

Olvidos de agenda

Me apetece hacer un plan pero luego no me vuelvo a acordar.

Me doy cuenta de citas o cosas que tenía que hacer cuando ya han pasado.

Vuelvo a casa y me doy cuenta que no compré algo que quería haber comprado.

Me puedo encontrar con alguien y saber que le tenía que decir algo pero no recuerdo el qué.

Olvido de palabras

Me cuesta más tiempo dar con las palabras que busco.

Puedo confundir una palabra por otra y me doy cuenta cuando ya la he dicho.

Me cuesta recordar nombres de actores o personajes de la tele que conocía.

Me cuesta recordar el nombre de personas que conozco bien cuando las veo.

Olvidos de actividades

Me cuesta recordar lo que cené ayer.

Cuando retomo un libro me cuesta coger el hilo porque no recuerdo lo que había pasado en los capítulos anteriores.

Cuando me recuerdan algo que he vivido o que ha pasado hace unos días no soy capaz de dar con ello en mis recuerdos.

Me cuesta recordar lo que hice el fin de semana pasado.



2/2 Debes responder a todas las preguntas.

Acabas de realizar un test de memoria dirigido a valorar el estado general de tu memoria, en qué áreas tu memoria es más fuerte y si tienes fallos de memoria más significativos o preocupantes.

Tu puntuación global en esta prueba de memoria ha sido de :

Resultado: %

Tienes fallos relativamente frecuentes o significativos.

Puede ser interesante que solicites una evaluación más en profundidad.

En cualquier caso no conviene que descuides tu memoria. Cualquier edad es buena para aprender a cuidar tu memoria y cerebro para prevenir su deterioro. Cuanto antes empieces mejor.


Resultado: %

Los resultados de tu test indican que experimentas fallos frecuentes o significativos que no conviene que dejes pasar.

Ante estas dificultades puede ser bueno consultar a tu neurólogo así como aprender a ejercitar tu memoria y conocer las claves para conservar un cerebro sano a cualquier edad.


Resultado: %

Parece que tu memoria goza de buena salud. Aún así no conviene que la descuides. A cualquier edad puedes aprender a cuidar memoria y cerebro para prevenir su deterioro. Cuanto antes empieces mejor.